Individuálna psychoterapia
ROZHOVOR, KTORÝ LIEČI. JE TO BEZPEČNÝ PRIESTOR, KDE MÔŽETE BYŤ SAMI SEBOU, HOVORIŤ BEZ STRACHU Z ODSÚDENIA A POSTUPNE POROZUMIEŤ TOMU, ČO SA VO VÁS DEJE. NIE JE TO LEN „ROZPRÁVANIE SA“, ALE ODBORNÝ PROCES, KTORÝ POMÁHA ZVLÁDAŤ ŤAŽKÉ OBDOBIA, PREKONÁVAŤ PSYCHICKÉ PROBLÉMY A RÁSŤ AKO ČLOVEK.
Je určená pre Vás, ak:
-
sa dlhodobo cítite smutní, prázdni alebo vyčerpaní
-
vás trápi úzkosť, strach, napätie alebo panické ataky
-
prežívate stres, vyhorenie alebo ťažkosti v práci
-
máte problémy vo vzťahoch – partnerských, rodinných alebo spoločenských
-
sa opakovane stretávate s rovnakými problémami a neviete prečo
-
bojujete s nízkym sebavedomím alebo častou sebakritikou
CIELE:
-
Uľaviť od psychickej záťaže, stresu a úzkosti
-
Získať väčšie porozumenie sebe samému
-
Posilniť sebavedomie a sebadôveru
-
Zlepšiť zvládanie náročných životných situácií
-
Objaviť opakujúce sa vzorce správania
-
Zlepšiť kvalitu vzťahov – partnerských, rodinných aj pracovných
Cena :
50,00 € za hodinu
PhDr. Monika Piliarová, PhD.
Špecializovaná sociálna poradkyňa, klinická psychologička, psychoterapeutka, arteterapeutka, ktorá od roku 2002 založila a vedie Denné centrum duševného zdravia v Košiciach. Zameriava sa na podporu ľudí so zdravotným a sociálnym znevýhodnením. Organizuje skupinové aktivity, odborné prezentácie a vzdelávacie akcie, spojené s arteterapiou, ako formu prevencie sociálno-patologických javov a vzniku psychických ochorení a potiaží v záťažových vekových obdobiach. V oblasti psychoterapie má ukončený výcvik KBT, Výcvik v komunitnej a skupinovej terapii, arteterapii, zapísaná do zoznamu psychoterapeutov a supervízorov KBT. Ukončený akreditovaný vzdelávací program Supervízia v pomáhajúcich profesiách Coachingplus, OZ. V svojom supervíznom prístupe využíva integrovaný prístup s technikami KBT a arteterapeutických smerov, sprevádzaním tým, čo vieme a je užitočné v práci v prospech klienta, s vlastnou reflexiou potrieb.